Petua Halau Nyamuk

Dengan tersebarnya berita tentang adanya Virus Zika di Malaysia, diharapkan petua ini dapat membantu dalam menghalau nyamuk pembawa Zika yang merbahaya. Di sini saya sertakan beberapa petua menghalau nyamuk.

Petua 1 : Menggunakan Bahan Masakan Yang Biasa

Ambil beberapa bunga cengkih, sebatang serai(dipotong halus), sebiji limau purut/limau nipis/lemon dan segelas air suam. Perah limau ke dalam gelas air suam dan masukkan kesemua bahan yang lain. Tutup gelas dan biarkan dalam 2,3 jam sehingga air berbau wangi. Tapis air tersebut dan simpan dalam botol kaca dalam fridge (boleh disimpan selama 2 atau 3 hari). Sapukan pada bahagian badan yang sering digigit nyamuk sebelum tidur.

Petua 2 : Bunga Cengkih Dan Limau

Cucuk beberapa cengkih di atas limau yang telah dipotong dua seberapa banyak yang anda suka. Kalau limau dah kecut, buat yang baru.

Soal Jawab Kesihatan: Asma & Jerebu

Saya mempunyai seorang anak yang menghidap penyakit asma. Dengan keadaan semasa kualiti udara yang kurang memuaskan, haruskah anak saya menghadiri sekolah? Apakah langkah-langkah yang perlu saya ambil untuk mencegah serangan asma?

Kualiti udara telah menjadi semakin buruk di negara ini sejak kebelakangan ini. Nasihat saya kepada ibu bapa adalah untuk memastikan anak-anak mereka yang mengidap asma memakai topeng muka dan mengehadkan aktiviti luar mereka. Saya menjangkakan bahawa kerajaan akan mengarahkan sekolah ditutup jika kualiti udara menjadi lebih teruk.

Secara umum, saya akan menasihatkan ibu bapa dan anak-anak mereka agar tidak keluar rumah dan untuk memastikan tingkap dan corong sistem pengudaraan ditutup. Ia juga penting untuk memerhatikan kualiti udara melalui laman web Jabatan Alam Sekitar (apims.doe.gov.my). Langkah berjaga-jaga yang biasa dikenakan; minum banyak air untuk membantu badan membuang toksin yang diserap dari udara dan memastikan anda dan anak-anak anda mencuci tangan dan muka dengan kerap.

Dapatkan nasihat doktor dengan segera jika anak anda mengalami masalah pernafasan dan bersedia dengan ubat-ubatan asma jika perlu, terutama ubat sedut. Penapis udara adalah idea yang baik, pastikan unit penapis udara tersebut yang boleh dipercayai yang dapat membuang zarah kabut.

Keselamatan Perjalanan

Tidak lama lagi, Hari  Raya Haji akan menjelang tiba, pasti ramai akan pulang ke kampung untuk bersama keluarga tercinta, disini saya sharekan beberapa tips keselamatan sebelum anda memulakan perjalanan.

Jika anda hendak memulakan perjalanan di atas jalan raya, pastikan kereta anda diservis. kereta anda mungkin dapat membawa anda dari rumah ke pejabat dan kembali setiap hari tetapi perjalanan tanpa henti selama beratus-ratus kilometer adalah cerita yang sama sekali berbeza. perkara yang perlu anda beri perhatian adalah termasuk kepada minyak brek kenderaan anda, pad brek dan tayar kenderaan anda.

Pastikan anda memakai tali pinggang keselamatan anda senantiasa tidak kira anda duduk dibahagian hadapan ataupun di bahagian tempat duduk belakang kereta.

Memandu untuk jangka masa yang panjang boleh meletihkan sesiapa sahaja yang memandu. Untuk mengelakkan ketegangan mata dan keletihan, buatlah hentian kerap atau menukar tugas memandu setiap 2 - 3 jam jika anda balik kampung atau melancong dengan orang lain.

Jangan tinggalkan anak anda di dalam kereta bersendirian kerana haba yang terkumpul di dalam kenderaan anda boleh menyebabkan strok haba, yang kadang-kadang boleh membawa maut.

Jangan lupa untuk menghidupkan lampu kenderaan anda dengan sewajarnya, seperti apabila senja menghampiri atau dalam cuaca hujan.

Itulah sahaja beberapa tips mudah keselamatan perjalanan untuk anda ikuti, semoga perjalanan pulang ke kampung anda berjalan lancar.